疲労に

ほえ~~~、何故にもうこげなお時間?
時計、おっかしいんじゃないの? と叫びたい気持ち。

年末だから、当然仕事は忙しい。
その上、年が明けて1月に棚卸って…
前は2月の閑散期だったから時間あったけど
2年ほど前から1月って…まったく正月も何もあったもんじゃありません。

家族も皆忙しく、そんな中、私が車を出す場面も多い多いっ

にもかかわらず、自分のやりたい事が今自分に増えているw

いやいや、家事もあるし、いやいや、年末清掃に向けてこちらもちまちま?

が、しか~~~し!!
寝不足はいかん…効率悪くなるので、忙しいからこそ、健康第一!
ちょっとそこはしっかり管理しないと、と先週末危うく胃腸やられかけ反省w

何だか今年は冷え込む時期が早いというか、
頻繁に冷え込んでいるというか…
明日の最高気温も0度なそうです。もはや冷蔵庫が暖かく感じる気温。

夏の暑さも体力消耗しますが、意外と寒さもなかなか消耗します。
寒くて身体に力が入るのもあるし、
職場での店と倉庫の気温差が激しいので、身体に負担がかかっているのかもしれません。
これで体調崩す人も多いのだけれど…
幸い私は寧ろこれで丈夫になったような気がしなくもないのですがw
でも、疲労感はなかなかのものです。これに対応するべく妙なエネルギーを使ってる気がしてならない…


この疲労感にどうやって打ち勝つか…


多分私はそこを、チョコレートで補ってるw いや、ほんと…
物凄く寒くなると、チョコ食べるようになるの…今もまた口に入れたしw


そんなこんなですが、疲労感に打ち勝つためにはチョコレート、
疲労感忘れるには踊ってみた、
疲労感ぶっ飛ばすには睡眠。


さ、23時半には寝るのを目標にこの後過ごそうと思います。

って事は…そろそろストレッチ?


やりたい事はまた明日(´;ω;`)  おやすみなさいませ。


# by shinobou | 2017-12-11 22:54 | 日常 | Comments(0)

断捨離90%完了!?

今日は朝からはりきって、断捨離!
昼過ぎに一部屋終了!
あとは玄関少し、洗面所少しで終了です!


終了します!!!


いやあ、あちこち一人勝手に大騒ぎして追い込んでw
平日もちまちまやったりして…
家が軽くなって飛びそうですw
色々な所にスペース出来てすっきり、ちょっと遊び感覚でいい感じに
飾れたし…
好きなコーナーが生まれたし…




それにしても…色々懐かしいものも出てきて…
色々な人に出会って楽し想いさせてもらってたなあとか…

HPやってた時の、オフ会での写真とか…
頂いたお手紙とか…プレゼントとか…
そういうのは大事にとっておきます。
意外としっかりファイルしてあって、ちょっとびっくりしましたw

改めて、素敵な人との出会いに感謝でもあり、
人に恵まれている自分のこれまでの人生が、不思議でもあり…


そういうことを振り返るいいきっかけになりました。
きっと、そういう事をするべき時期だったんでしょうね。
きっかけは娘がもしかしたら来年彼氏を連れてくるかも、という話からだったけれど
今年はやけに周りで断捨離が話題になったし(特にアルス関連でw)
勝手に、いい感じに盛り上がれたしw

いやあ、すっきりしました。
あとは…掃除です!
これはかなり苦手!! 



とりあえず、断捨離だけでもしっかり終われそうなので
だいぶ気持ちがいいです!

って、もう12月も3分の1が終了…



うっわ~~~~~~~~~~~~!!!

# by shinobou | 2017-12-10 22:23 | 日常 | Comments(0)

利き手利き足

先日ラジオ番組、ニコラジパークで右利き?左利き?両刀?その他?
のアンケートがありまして…

お陰で色々思い出しました…

小学生の低学年の頃、掃除の時間に、
雑巾ちゃんと絞れないんだね~~! とバカにしたように言われた事があって、
何の事だろうと思ったら、
雑巾を絞った状態で渡したのだけれど、その捻りが逆だったんです。
おかしいって言われたんですけど…
絞れてりゃいいじゃん! こいつ何偉そうに言ってんだ、
くらいにしか思わなくてw

まあ、その後も、あれ? 逆?と言われる事が時々あって、
どうやら雑巾絞るのだけ左利きみたいになってるんだな~と…
ま、習慣みたいなもので、たまたまそれだけ間違って覚えたのかも、と思ってたんです。

でも、中学年の時に、鉄棒で足かけ回りするのに、足をかけるの、
かけるだけならどちらでも出来るけど、回るとなると
必ず左をかけて、右足を振る…その逆はイメージ出来なくて無理でした。
あれ? 人と違うんだな~~、っとチラリ…

高学年になって、クラウチングスタートする時、手を付く、利き足が前(立てる)、
その後ろにもう片方の足、それを等間隔に…
と教わったのだけれど、それもやっぱり左が利き足みたいで、
この頃になって、時々左利き?、みたいにちらり…
その頃流行ったゴム飛びも皆と足の使い方逆でした。
高跳びも背面飛びとかになると、軸は左になる…


な~~~んて事もすっかり忘れていたのですが…


踊ってみたで、側転の練習した時に、あれ?とちょっと思ったんです。
練習方法の動画を見ると、右足に体重かけて左足を振り上げているのが多くて、
その通りやろうとしたら…はい、イメージすら出来ない!
逆は出来る…あれ? と思って、何度か試したけれど、
左足振り上げるって、何じゃそりゃというか、とっさにどうしても分からなくて潰れる…
こりゃあ駄目だと諦めて逆でやりました。
もちろん、逆立ちも同じ。

そうそう、自転車も停止時に右足をついて、左足をペダルに乗せてます。
踏み出すのが左足。
これ、サイクリングやってる時に、自動車が脇を走るから
左足をついた方がいいって言われたんだけど、
いくらやろうとしても、咄嗟に右足が付くんです。
直せませんでした。


なんていうのも、違和感程度で忘れてたのだけれど
今回色々思い出し…
そういえば、子供の頃に母親からバイオリンを教わった時も、
兄にギター教えてもらおうとした時も、
左手で弦を抑えるのが、違和感あって、
私には無理~~とすぐ辞めました。
なんて事も思い出し…


あれれ~~~~
もしかしたら左利きなのかな…
もしかしたら、教えてもらった事柄が、みんな右利きだから
その通りやってただけ…頑固なまでの左利きではなかった、
そんな感じなのかな…

な~んて、ちょっと面白い感覚に囚われました。
なんか、面白い…
なんか、隠れてた部分を引き出されたような感じ。

まあ、色々思い出すきっかけになったし、
ある意味、出来ないと思っていたものが、出来るかも、
なんていう可能性みたいに捉える事も出来るかも、
とちょっと嬉しくなりました♪



# by shinobou | 2017-12-10 00:21 | つぶやき | Comments(0)

幸せな一日

はあ…

今日はとてつもなく幸せな日でした!

毎週聞いている木曜日のニコラジパーク、
音声コンテンツは夜中に上がるのですが、いつも朝に聞いてます。
で、聞いていたら投稿読んで頂きまして、
そりゃあもう、やったああああ~~とうへうへしてたんですけど、
後からフォロワーさんに、ステッカープレゼントも当たってましたね、と言われ
チェックしてなかったので、そこでまたざっぶ~~んと幸せ波が押し寄せてきまして!

そしてそして、
今日は夕方から伊東歌詞太郎さんが追加公演と称して
盛岡に来て下さると…しかも閲覧自由、無料、
握手会とサイン会も時間許す限り全ての方と…
もう、涙出そう! なんて良心的というか…いいの?という…
しかもしかもしかもですよ、
本人自らたくさんのスクラッチを作って来て下さっていて…
3等は握手、1、2等は秘密のプレゼントw
サインは名前も書いて下さるんです…
私は迷わず歌詞太郎さんのアルバム持参、双子たちは携帯へ。
もう、双子たちは携帯手にする度ニタニタの怪しい人になってます。
そうそう、サイン頂く時、
ん? あれ? そうだよね? いやあ同じ人かと思った!びっくりした!
一卵性だね?
という反応が、楽しかったですw これ、双子のメリットですねw
本人たち嬉しくて言いたい事全部ぶっ飛んだようです。


歌詞太郎さんとの出会いは、実はアルスより先です。
双子たちが中学生くらいの時に、歌ってみたの人としてみつけて聞きまくっていたので…
もう、6、7年くらい前になるんじゃないでしょうか。
俄然、双子たちの方がたくさん曲を知っています。
なので、今日、ちょっと古い曲を会場の方々みんなで歌ったのですが、
知ってる~~とドヤ顔で、とても楽しそうでした。
この子たちにとっては初のライブ参加。初の握手会。

本当に素敵なストレートに響いてくる歌声でした。
喉を傷めていて、その治療を本格的にする決意をされたようで
そうするとしばらく歌えなくなってしまうそうですが、
これまで何年も続けて路上ライブなど頑張って、
そしてまだまだこれから先も活躍される方でしょうから、
数か月は、その長い期間に比べれば短いものです…
否、ご本人にとっては長く感じるのでしょうけれど、
でも、これからの事も考えての決意でしょうから
のんびりと、またお会いできるのを楽しみに待ってます。


いやあ…素敵な一日でした! 
ニコパク、歌詞太郎さん…ありがとうございました。

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# by shinobou | 2017-12-08 23:18 | 織田事・他好きな人事 | Comments(0)

まだいけちゃう

今日は職場で健康診断!

その場で分かる尿検査も視力、聴力、血圧、メタボ…
どれもこれも問題なし!

良かった~~!

いやあ、なんせ夕べ、早く寝ようと23時過ぎにすぐ寝たら
2時に目覚めちゃって…
そしたらトイレ行きたくなっちゃって…
そしたら寒いじゃない?
しかも胃が痛くなっちゃうし
あとは、うつらうつら

まあ、寝不足なんぞは仕事忙しいからぶっ飛ぶので平気なのだけれど
なんでしょうね、胃がきゅ~~~~っとね

職場に行ってもやっぱりきゅ~~~~~
若干吐き気。
これ、仕事集中出来ないよ~~~
と思ったのも束の間、結局忙しくて楽になったw
帰った方がいいかなと思いながらも、いけそうな気がするみたいな、の繰り返し
結局無事ラストまで頑張れました。

あ、でも普通に食べるんです。その後ですね、痛みとかちょっと吐き気とか…
と思っているうちに、治るというか、他に夢中になる事あるから、忘れて治ってたみたいな…

つくづく頑丈に出来ているようで、大した事なさそうです。
これ、がっつり寝れば良くなりそうw

しんどくてもやらなきゃならないものがあるって、
しんどいけど救われます。
もちろん過信はいけないのだけれど、
意外とまずい状態かどうかは予感というか、感じ取れる質なので、
休みたいな~みたいな時は、まず大丈夫ですw


子どもの頃は、疲れを感じると尿にたんぱくが出たりという事があったので
今日の健康診断、そこだけ不安だったけれど
な~~~~~んもなかった♪
ま~だいけるのね~~~~~

いったいいつからこんなに頑丈になったのよw
あったかくして寝ましょっ

# by shinobou | 2017-12-07 22:11 | 健康 | Comments(0)

ンタンタンタンタ

あづ…息キレタ…w

いや気温は外の空気は頭がキンキン、鼻にもツーンとくる寒さで
確かに震えていたのですが…

今踊ってみているものが、出来そうで出来ない、いや、でも出来そうな…
というステップで、物凄く気合い入れないと私の場合は続けれなくて…

これまでも出てきた事あったけど、瞬間だったし、誤魔化してたんだなあ…
早いからかな…続けてるとリズムがびっこひいちゃうw
簡単なようにみえた腕の動きも、思いのほか筋力使うようで…

足だけ、手だけ、しばらくもう、飽き飽きするくらい繰り返してみます。
あ~~、こんちくしょう!
ひたすら…ンタンタンタンタ、そのリズムっ

では、続き! 戻ります!

# by shinobou | 2017-12-06 21:43 | 踊ってみた | Comments(0)

見せる

昨夜は何やらPC立ち上げた途端、なにやらアップデート、構築が始まり
それがまあ、時間かかる事…そして電源は切るなって…
寝る前にちょっとブログ書こうと思っただけなのに…挫けた…

スマホで打つよりPCだと喋るのと同じくらいの早さで打てるから
凄く楽なので…


今日はお仕事お休み、
そしてやっぱり断捨離w
昨日、今日で一部屋占めてたゴミを全部出してすっきりしたのに
ま~た一杯になっちゃったw どんだけよ…



断捨離って、何となく思い入れのあるものまで思い切って捨てる、
みたいな感じもあるけれど、
今まで押入れなどの中で眠っていたものを目にして、手にして
寧ろ「見せる」ようにしたものが今回は多いです。

ふつ~~~に、もう使わない、必要ない、捨てるのに悩まないもの、
それだけでもボンボンたんまりある…

それくらい、片付けずっとしてなかったという事ですね。
CDやDVDも仕分けして
織田さんやりんちぇのコーナーも作って、これもまた見せる感じでw
もちろんアルスも。
かなり気に入ってしまったw 断捨離が楽しくなってきました!
捨てて色々スペースが生まれて、そこにちょっと遊びを入れられるのが楽しいっ
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懐かしいCDも色々っ
曲は、頻繁に聞いていた頃の日々も思い出しますね。
久しぶりに色々聞きながら片付けてました。

ん~~、踊ってみる時間が少ない…けど、こちらも
やらずにはいられないので、身体動かしスッキリさせてます。
動かさないと、バキバキしちゃうしw

そんなこんなで一日があっという間。
もう12月も6分の1が終わってしまった…

# by shinobou | 2017-12-05 21:33 | 日常 | Comments(0)

大切な場所

今日はねえ…

電撃チョモランマ隊25周年とコロック15周年の記念ライブがあったんです。
今年度は我慢っ でも〇〇周年って名が付くと特別なものだから落ち着かないです。
5年後には是非w……その頃の自分の歳を考えるとぞっとするけどw

電撃チョモランマ隊のメンバーさんにとっては特別で大切な場所、
思い出が沢山詰まった土地…
いいな…そういう場所が残っていて…大切にしてらっしゃるんですね。


思い入れの強い場所…一人暮らしをしていた時の東池袋…
住んでいた場所、人がすっぽり消えた状態を去年見た時のショックは
驚く程強かったです。
ただ…なんというか、香りね…街の香りってあると思うのだけれど
それは少し残ってました。
多分…地下鉄の駅の場所とかは変わってないから、そこから漂ってるんだと思います。
田舎から東京行くと、まず電車に驚くもの…私だけ?
あれ、物凄く、独特の香りあります、東京の匂いって感じ。
人が一杯だからかな…毎日の電車通勤…今でもたまに
駅のホームを歩く夢…何故かさまよってる夢をみます。独特の雰囲気…

時刻なんて気にする必要なく分刻みで走ってるし、
駅のフォームに物凄い早さで入ってくるから、止まらずに
素通りしちゃうんじゃないかと、東京駅で焦ったという…
車両の長さにびっくりでしたw

当時出逢った人たちは皆あたたかくて親切で、
その頃はよく東京の人は冷たいなんて言われてたけど
大ウソでした。

な~~んて、色々思い出してしまってるけど…

チョモの皆さんもそれぞれ街の事や
自分たちの事、関わった人たちの事とか、
色々思い出しているのかもしれないな…



そんな事を考え…
今日も断捨離w そうそう昨夜は↑その頃…
20代前半の頃のパスポート写真発見しました。
はは…な~んか頑張ってるような顔してましたw
だいぶ角が取れてきたんじゃないかしらw
そりゃあ歳とったし、人様にすっぴんは見せれない状態だけれど
その後色々な事があった分…なんだか今の方が私、好きだなあと思えました。


# by shinobou | 2017-12-03 23:43 | つぶやき | Comments(0)

断捨離様様っ

ふ~~~っ 今週も終わりましたっ 一週間…早いっ
その早さに飲み込まれてしまわないように…濃い一日を…

って、濃いとか薄いって何でしょうね、分からんっ
ま、いっか、そうよ、分からん状態で走りまくるから師走なんです!?

今日は夜も、引き出しストーブの前に抜いてきて座り込み
書類関係の整理。ま、音楽聞きながらだから、気分上々w

今まで使い切った使用済の通帳もなんとなくとってたんですけど、
あっても見る事なかったから、一気に処理。
何年も何年も定期的に来る保険関係の書類も、目を通しつつ
いやあ、何年溜めたのよ…ってくらい…それらも一気に処分。

そんな事やってたら、なんとJCBの商品券4000円分発見!!!!!!



いやあ…やって良かった断捨離! 断捨離様様!! 嬉しい~~~~~(*''▽'')
なんと、クオカードまで発見!! 有難や~~~~~~~~!!!!


さ、今日はこれからちょっと気になる事を探す旅に出ますっ
みつかるかなあ…

探しものは何ですか~~♪ みつかりにくいものですか~~~♪www

# by shinobou | 2017-12-02 23:08 | 日常 | Comments(0)

12月突入===っ!

うっわあああ~~!本当に12月に入ってしまいましたっ!

さ~て、今月で2017年終わります。
終わり良ければ総て良し、この一月どう過ごすかで
自分の中の2017年の印象が決まる…

仕事は滅茶苦茶忙しくなるけど、これはヘロヘロになろうが、
バテバテになろうが、やらなければならない、やるしかないので
大丈夫、心残りなんてもんはなく、ぶっ飛ばす感じで綺麗に忘れる事が出来るでしょうw
体調管理かな、気を付けるのは…

問題は…

そう…毎年終える事の出来ない大掃除。


今年1月に母親が骨折して入院した時、私が実家へ行って
荷物とか、書類とか引っ張り出して持って行ったりしたのだけれど、
いやあ、凄いわ…ちゃんと片付いていて、本人もちゃんとどこに何しまってたか覚えていて…
自分も、いつ何があるか分からないから、整理しないと…

と思いながら早12月よ…
それに、下の二人が来春は社会人、上二人はいつ彼氏連れてくるか分からん状態だしw
いい機会だから、ず~~~~っと見て見ぬふりしてたものも全て片付け
まずは断捨離! と11月末から取り組むも、いやあ…終わらん…

ので、昨日いつも聞いているアルスマグナのアキラ君やってるラジオ、ニコラジパークで
丁度今年やり残した事がテーマだったから…
投稿してやりきる宣言しちゃった…追い込んだよねえ自分…
いやあ、やりきりたいからさ…
もう、平日もやるよ…31日間でどこまで出来るか疑問だけどw
って、もう一日終わっちゃう~~~~!

それにしても色々出てきて面白いっちゃあ面白いです。
私、知らなかった…テーピングテープにも使用推奨期限ってあるんですねえ…


あ、もちろん踊ってみたも練習中。
今回の私のテーマ…ズッタンズッタンステップと手の動きの制覇~~~~www
ステップの名前分からないんです…娘に聞いても分からないって…
チアからきてるかも、という情報も入ってきたけど…
長女なんて「知ってるよ、足踏みって言うんだよ」なんてふざけた回答よこすしっ
なんか手の振りと合わせるとおかしくなっちゃうんだもん…
いつでもすぐ練習出来るから、まずはそれだけ…いやもう、それしかないような曲なので…
ひたすらやったる~~~~~~

さ、追い込みの一か月~~~~~!! いえ~~~~~~いっ!
↑テンションだけは立派

# by shinobou | 2017-12-01 22:30 | 日常 | Comments(0)

最近の自分の原動力はアルスマグナと電撃チョモランマ隊。織田裕二とジェットリーも好き。双子を含む4姉妹の母の戯言です。 since2001.10.12


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